Incepand de ieri, 15 noiembrie, a inceput postul Craciunului, care va dura aproximativ cinci saptamani. Medicii trag un semnal de alarma in acest sens si avertizeaza ca nu toate persoanele ar trebui sa se abtina de la produsele considerate „de dulce”, deoarece lipsa acestora poate afecta sanatatea.
,,Copiii sub 15 ani, dar si persoanele in varsta, in special cei care au afectiuni cronice nu ar trebui sa posteasca, pentru ca abtinerea de la carne, lactate si oua pe o perioada prelungita le-ar putea afecta sanatatea” declara Rodica Anitas, medic de familie.
In schimb, abstinenta de la carne ar fi chiar indicata pentru persoanele supraponderale sau care nu fac efort fizic, sustin specialistii in nutritie.
Pe rafturile marilor magazine au aparut produsele vegetale, in special cele cu continut de soia, care pot sa inlocuiasca cu succes carnea sau laptele. Multi spun, insa, ca pretul acestora este mult prea mare, asa ca majoritatea persoanelor care hotarasc sa tina post vor opta pentru legume, care sunt mult mai ieftine.
” Produsele din soia, mai ales salamurile, sunt foarte scumpe…Ce sa mai zic de branza din soia. Apoi o sa mancam fasole si cartofi, ca alea-s mai ieftine… Din salariu nu-mi permit sa-mi cumpar delicatese de soia”, spune baimareanca Alina Hort
Sursa: Georgiana Baran
– Servicii de creare site web
